SPECIALS

Neue Workshop-Reihe im Frühling

In diesen Workshops üben wir gemeinsam eine ca. 20-minütige Bewegungsreihe zum jeweiligen Thema. Die Übungen können anhand eines Handouts mit Fotos zuhause eigenständig ausgeführt werden. Die entsprechende Audiodatei ist ebenfalls verfügbar. Die Workshops finden mit mindestens 4 und maximal 8 Teilnehmenden statt. Kosten pro Workshop pro Person = 30,00 Euro.

Thema: Stabile Basis

Freitag, 24. März 2023 von 19:00 – 21:00 Uhr

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Thema: Starke Mitte

Freitag, 21. April 2023 von 19:00 – 21:00 Uhr

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Thema: Schultern & Nacken

Freitag, 19. Mai 2023 von 19:00 – 21:00 Uhr

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yoga meets piano

23. April 2023 · 17:30 – 19:30 Uhr · Einlass ab 17:00 Uhr

Freie Waldorfschule Oberberg · Kirchhellstraße 32 · 51645 Gummersbach

Eintritt 25 Euro · Schüler/in & Student/in 12 Euro

Einfache Körper- und Atemübungen im Wechsel mit Pianopassagen – auch für ungeübte Menschen und Kinder ab 12 Jahren.

Mit entspanntem Körper, wachem Geist und in einer bequemen Position lauschen wir mit allen Sinnen den Klängen des Romantic Solo & New Age Piano von Hansmartin Kleine-Horst.

Yoga: Michaela Richter

Piano: Hansmartin Kleine-Horst · www.hkh-piano.de

OZEAN ATMUNG mit Jens Koch